お陽さまが恋しい！
2016.01.29
カテゴリ：ブログ
お陽さまが恋しい！
先週末から数十年ぶりの寒波襲来、やっと雪が溶けたと思ったら雨続きの毎日です。こんな時はできるだけ身体を動かす工夫を取り入れて運動不足解消に努めます。
振風苑では遊びやゲーム感覚でできる運動について工夫しながら実践しています。
皆さんの大好きな音楽の力を借りてリズム体操をしたり、今日のように全員で手をつないで立ったり座ったりする動作を行うと、ほぼ全員がその動きを行うことが出来ます。身体的に支援の必要な方はその方が安全に参加できるようにスタッフが寄り添います。
いつとはなしに笑い声や笑顔も増えて楽しみながら運動することが出来ました。
明日は土曜日です。久しぶりに風船バレーを行う予定です。雨天続きでウォーキングは暫くお休みですが、しっかり身体を動かして風邪に負けない体力を養いましょう！
今日の風邪症状のある方は1名でした。（一般的な風邪症状です。）
昨日から発熱のため欠席されている方が1名いますが、先ほど連絡を取らせて頂いたところ「元気いっぱいみたいです。」妹さんからの情報でした。（笑）
暫くインフルエンザ等の流行が落ち着くまでは関連する情報についてブログに掲載します。ご家庭での健康管理にお役立て下さい。
