2015-11-26
午前中は曇り空の中ウォーキングを行いました。これから寒さにも慣れ健康維持するための体力づくりのためにも、調整(当日の健康状態、天候や気温、寒暖に対応した衣服の調整など)を行いながらウォーキングを実施します。
午後からはクリスマス会実行委員さんを中心に全体練習などを行いました。(実行委員さんについてはブログで紹介します。)
元気で明るい愉快な仲間たちが、日々の活動を展開しています。笑いあり・珍騒動あり・パワーあふれる振風苑です。 是非一度遊びに来てください。 見学随時OKです。
午前中は曇り空の中ウォーキングを行いました。これから寒さにも慣れ健康維持するための体力づくりのためにも、調整(当日の健康状態、天候や気温、寒暖に対応した衣服の調整など)を行いながらウォーキングを実施します。
午後からはクリスマス会実行委員さんを中心に全体練習などを行いました。(実行委員さんについてはブログで紹介します。)