2015-5-16
ストレッチ&リズム体操は今日は新曲発表をしました。
アバのダンシングクィーンの曲に合わせて、今回は少し艶っぽい体操になっています。音楽に合わせて身体を動かすと楽しみながら出来る運動になり、日頃使わない筋肉にも好影響が期待されます。!(^^)!
元気で明るい愉快な仲間たちが、日々の活動を展開しています。笑いあり・珍騒動あり・パワーあふれる振風苑です。 是非一度遊びに来てください。 見学随時OKです。
ストレッチ&リズム体操は今日は新曲発表をしました。
アバのダンシングクィーンの曲に合わせて、今回は少し艶っぽい体操になっています。音楽に合わせて身体を動かすと楽しみながら出来る運動になり、日頃使わない筋肉にも好影響が期待されます。!(^^)!