2020-11-2
久しぶりの雨模様でした。ウォーキングはお休みして、振風苑の中を皆でピカピカに掃除をしました。（掃除が済んでストレッチ体操や協同作品の修復なども行いました。）
掃除をすると心もさっぱりしていろいろな事が前向きに取り組めるようになるから不思議です。
物事が停滞ぎみになったり、思い悩むことがあるときなどにトイレや水回りの掃除をしたり、掃除機かけなどして動き回っているうちに気分が良くなって元気が復活してくるようです。
ゆかいななかまたちは、「そ（掃除）・わ（笑い）・か（感謝）」を毎日実践しています。!(^^)!
