季節の変わり目
2017.09.06
カテゴリ：ブログ
季節の変わり目
体調管理が難しい時期です。
普段元気いっぱいのＭさんが一昨日から高熱のためお休みされています。
この時期は温度差が大きくて、夏バテ症状も要注意です。
私もここ数日身体が重く感じたり、夕方には早々のガス欠になりました。
新鮮野菜や良質なたんぱく質たっぷりの温かいスープが体力回復に有効だと本に記載していたのでさっそく作って食しました。
身体の元気は気力に繫がります。物事にチャレンジするエネルギーを持ち続けるには身体の健康は欠かせません。命を繋ぐ食は大切です。
振風苑の給食は、たくさんの新鮮野菜と良質な肉や魚、そしてゆかいななかまたちが田植えや稲刈りで関わった美味しいお米で出来ています。
田んぼには、たわわに実った稲が風にゆらいでいます。今月末頃には収穫できそうとの事でした。今年も皆様に稲刈りを体験して頂きます。
（ご家族様には後程プリントでお知らせします。）
